눈피로 (1) 썸네일형 리스트형 블루라이트: 현대인이 피할 수 없는 위험 우리가 대화를 하고 소통을 하는데 시간과 공간의 제약이 없는 것은 모두 디지털 시대에 살기 때문이라고 말할 수 있는데요. 우리가 사용하는 다양한 화면에서 방출되는 빛 뿐만 아니라, 태양광의 중요한 구성 요소이기도 합니다. 청색광의 이중성에는 어떤 것들이 있을까요? 블루라이트(Blue light)라 하면 무조건 우리 눈에 안좋은 빛, 그래서 피하거나 막기위한 장비를 알아보시는 분들이 많은거 같아요. 태양광은 우리의 생체 리듬을 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 이 자연스러운 과정은 우리의 수면-각성 주기를 지배하며, 24시간 주기 동안 신체적, 정신적, 행동적 변화에 영향을 미칩니다. 대부분은, 블루라이트 또는 청색광이 망막에 안좋고 그래서 막기위해 #청색광안경 을 착용하거나 #청색광차단필터 를 구매하는 .. 이전 1 다음
